KẾT BẠN VỚI NHỮNG THỰC PHẨM NÀY KHI MẮC BỆNH CHÀM  

Chúc mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 !!!!
Tháng Ba 8, 2018
Tháng Ba 8, 2018

1.BỆNH CHÀM LÀ GÌ ?

Nói dễ hiểu, bệnh chàm là một hình thức viêm da, kèm theo mụn nước, gây ra những cơn ngứa ngáy khó lòng chịu được. Ai cũng có thể mắc bệnh này, từ bé đến lớn, từ nam đến nữ, nhưng nhiều nhất là người dưới 40 tuổi.

Những ai có người thân có tiền sử mắc bệnh sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Bệnh không lây từ người này sang người khác, nhưng bản thân nó cũng là căn bệnh rất khó chữa. Ngoài ra, những người có chế độ ăn không hợp lí. Đối với bệnh này tức là cơ địa yếu, dễ bị dị ứng nhưng lại hay ăn các loại thực phẩm gây dị ứng cho bản thân, hoặc thậm chí không biết bản thân mình kiêng ăn gì để tránh dị ứng. Đối với bệnh chàm, tôi chắc chắn rằng bạn sẽ cực kì gian nan để điều trị bệnh chàm nếu như bạn không thể vạch ra cũng như tuân theo 1 chế độ ăn uống khoa học khi điều trị bệnh.

Triệu chứng của bệnh Chàm tổ đỉa

2.NÊN ĂN GÌ KHI BỊ BỆNH CHÀM

Bên cạnh những món bạn phải tạm biệt thì cũng sẽ có những món bạn bắt đầu phải tập ăn để phục vụ cho công cuộc chiến đấu với bệnh chàm.  Bạn nên ăn những thức ăn có chứa chất béo , vitamin và khoáng chất vì chúng được xem là những “người bạn đồng hành” không thể thiếu khi bạn đang bị bệnh chàm đeo bám. Ví dụ như:

  • Vitamin E: Vitamin E chính là một Vitamin được nêu đến nhiều nhất khi nói đến các loại vitamin có tác dụng làm đẹp, trẻ hóa làn da. Lí do là vì chúng có khả năng chống lại các gốc oxi hóa và dưỡng ẩm làn da, Đối với bệnh chàm,Vitamin E có thể ngăn ngừa đợt bùng phát của bệnh, giúp chữa lành những tổn thương da thông qua việc điều hòa sản sinh tế bào và tổng hợp protein. Tuy nhiên cần chú ý không vượt quá 30mg mỗi ngày vì dư thừa kẽm có thể mang lại tác dụng phụ cho cơ thể .
  • Vitamin B : Đây là loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe của da, tóc, móng thông qua việc thúc đẩy phát triển và tái tạo mô. Các bạn có thể bổ sung loại vitamin này bằng rau xanh ( đặc biệt là rau chân vịt ), cá, ngũ cốc,…

 

  • Vitamin A có thể được bổ sung qua rất nhiều loại trái cây, rau củ như cà rốt, đu đủ, xoài. Vitamin A giúp làm chậm quá trình viêm của bệnh chàm bằng khả năng tăng cường kháng thể của cơ thể.
  • Dầu hạt lanh là loại thực phẩm cung cấp nhiều axit béo, có khả năng ngăn chặn yếu tố gây viêm protagladin, từ đó làm giảm các triệu chứng gây khó chịu của bệnh. Mỗi ngày bạn có thể sử dụng khoảng một muỗng canh dạng dầu hoạc dạng bột đều được.
  • Dầu anh thảo có chứa hàm lượng cao axit béo omega-6 (axit gamma-linolenic) giúp chữa lành các triệu chứng về mụn nước. Dùng khoảng 2-4 gam dầu vào buổi tối có thể dùng chung với bữa ăn .
  • Nước giúp cải thiện tình trạng khô da nhất là vào mùa đông . Cần uống khoảng từ 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước để giữ ẩm cho da, đồng thời giữ cho cơ thể luôn tỉnh táo, giữ năng suất làm việc cao nhất.

Để có thể thu được một kết quả tốt trong việc điều trị bệnh, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo bệnh sẽ được diệt trừ tận gốc. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì sức khỏe hãy cẩn trọng trong mọi tình huống.

 

Điện thoại đặt lịch kiểm tra kim loại nặng trong cơ thể

kiểm tra chỉ số kim loại nặng trong cơ thể

Bình luận

bình luận

CTV
CTV

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐẶT LỊCH KHÁM TẠI THANH LONG ĐƯỜNG